シンプル簡単高菜チャーハン~実はグルテンフリー~
FOOD
今回はシンプル高菜チャーハンのご紹介です。筆者は今までチャーハンにはチャーハンの素を入れていたのですがそれに小麦が含まれており・・・グルテンフリーでシンプルに作りたいなと思い作ってみました。とっても簡単ですので15分ほどあればできますよ!では早速作り方をご紹介していきます。
~材料(2人分)~
・ごはん 丼2杯分
・玉ねぎ 1/2個
・ハム 4枚
・高菜 大さじ2
・塩 少々
・胡椒 少々
・ごま油 少々
※ごはんは予め炊いて準備しておきます。冷凍ごはんを使っても大丈夫です。
❶玉ねぎをみじん切りにします。
❷ハムを細かくカットします。
❸フライパンでごま油を熱し玉ねぎを炒めます。
❹玉ねぎに火が通ったらハムを追加して炒めます。
❺ごはんを入れます。
❼高菜を入れて炒め、塩・胡椒で味を調整します。
❽できあがったチャーハンをお椀に詰めます。
❾平らなお皿をのせひっくり返す形で盛り付けたら完成です!
お好みで高菜の量を調節してください。とっても簡単に作れるシンプルなチャーハンなので、是非試してみてください。
健康志向のミニマリスト。妊活歴1年半で毎日楽しみながら体質改善に取り組み妊娠発覚し無事第一子を出産。自身の結婚を機に女性のライフスタイルについて深く考えるようになり、兼ねてからの夢であるサイト立ち上げを決意。脱OLして奮闘中。
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