断捨離の効果は？どんないいことがあるかご紹介

2020.01.01

LIFE STYLE

みなさん、断捨離をしたことはありますか？

一時期のブームから、断捨離をしてみた方も多いのではないかと思います。

しかし、一度断捨離をしても、ものは少しずつ増えていきます。

そのため、断捨離は定期的に行うと更に良い効果があると思います。

そこで今回は、断捨離したいけど重い腰が上がらない方や断捨離をしてもすぐにものが増えてうんざりしている方へ、「やってみよう！」と思うような断捨離の魅力をお伝えしたいと思います。

ひとつのものを大事にできる

断捨離をすると、似たようなものを複数持っていたらどれか１つだけ残してあとは手放したりしますよね。

これは物を減らすという意味で良いことなのはもちろんですが、それ以外にも良いことがあります。

それは、1つしか持たない方がそのものを大切にできるという点です。

例えば、似たような服を3着持っているとします。1枚にシミがついてしまって中々落ちなかったら、もう処分しようかなと思いますよね。

しかし1枚を大事に着ている場合、そもそも汚さないように気をつけますし、シミになっても諦めずにシミ抜きを頑張ると思います。

このように、1つしか持たないということは、物を大事にすることにつながります。

必要以上に物を持たないようにすると、物を大切にする心が育ちます。

ものを増やさないようにしようと思う

ものを頑張って減らすと、部屋も心もすっきりするのでこれ以上ものを増やしたくないという気持ちになります。

すると、余計な買い物もしなくなるので節約にもなりますし、街で配られているものを欲しくもないのにもらうということがなくなります。

おまけだから、ただだからと言われるとついもらってしまったりすることもあると思います。しかし、断捨離を定期的にしていれば部屋に物を増やしたくないのでなるべく断るようになります。

また、断捨離をするようになると、いつか必要になるかもしれないと今まで全く使っていなかったものを持ち続けてしまうことがなくなります。

筆者も以前は物を捨てるのが苦手でしたが、定期的に断捨離をするように心がけてからは、1年以上使っていないものは手放すというルールを設けるようになりました。